吃什么能清肺里的灰尘

强力推荐1:筐布

配料简介:身体排毒的食物。润肺基本原理:肠与肺之间的联系最为密切,肺脏内毒素水平主要取决于肠道是否通畅,萝卜的作用取决于能帮助肠道代谢肠油,直接生吃或拌成凉拌菜都是很好的选择。

强力推荐2:木耳

原料简介:木耳中含有一种绿色胶原蛋白成分,具有极强的吸水作用。润肺基本原理:可将吸入到人体内的灰尘、残渣、废物等空气污染物集中吸入并排出体内外,从而达到净涤胃肠、润肺气润肺管的目地;此外,还具有融解与化学作用。

强效3:菌

配料简介:提高肺排毒能力。润肺基本原理:在干躁的情况下,肺脏很容易产生内毒素积聚。益生菌具有很好的润肺补阴功效,能帮助肺部抵抗内毒素。

强力推荐4:梨

原料介绍:含有苹果酸、柠檬酸钠、维生素b2、B2.C、胡萝卜素等营养元素。润肺的基本原理:乳白入肺,所以白色的食物对肺有维护保养的作用。雪梨水份大,性稍寒,能生津、解渴、清热、化痰。