怎样缓解近视恢复视力

端正坐姿、坚持做眼保健操、角膜塑形镜等缓近视恢复视力。每个人身体状况不同，在调理方案上也会存在差异。

1、端正坐姿

在端正坐姿的时候，还要做到科学用眼睛看书或者写字的时候要保证合适光线，避免对眼部造成刺激。

2、坚持做眼保健操

在坚持做眼保健操时后，能有利于局部血液流通，也就能起到缓解近视效果。

3、角膜塑形镜

进食症状比较严重，单纯在饮食做细沙做调整，不能达到改善效果，就需要做一种佩戴角膜塑形镜。

除此之外，成年人在医生指导下做全飞秒激光手术治疗，能起到恢复视力作用。