肺部垃圾从哪排出来

肺是人体最重要的呼吸器官，它负责人体和外界气体的交换。随著外部环境的恶化，全球变暖，肺部疾病逐渐增多。感染，甚至癌症。所以肺里的垃圾是怎么排出来的?

人的器官具有自我保护的功能，肺通过呼吸向外输送氧气，排出二氧化碳和有害气体。肺自有一系列避免异物误吸入肺的方法，很难有大块的异物进入肺内，除非是食物等误吸，因此肺部并不会有大垃圾，大多是灰尘等，可通过咳嗽、咳痰、排痰等方式排出体外。

要保护肺，不要过分听从某些保健产品的宣传，有几点要记住，一是不吸烟，二是不吸二手烟，三是在烹调时注意油温，不让油温度太高，就可以很好的保护肺部。锻炼身体、避免感冒、发生炎症等都要积极治疗。以免造成更大的伤害。

1.没有任何饮食的作用，心理上没有一个积极的心态，好的状态越好，积极锻炼身体，增强体质，预防感冒，比听讲座，就吃所谓的肺补药更重要。

2.依据气候变化，增减衣服，避免贪凉，尤其是夏天，避免整夜开空调。

3.避免劳累过度，只有休息好，才能更好地工作学习。避开疲劳战术。