男人气血不足肾虚怎么调理

男人气血不足肾虚通常需要合理饮食、药物治疗、运动锻炼等，有助于快速的恢复。

1、合理饮食

通常需要吃一些滋阴补肾类的食物，可以吃狗肉、羊肉、韭菜等，能够帮助肾脏亏损的症状改善。

2、药物治疗

可以配合医生，通过补肾类的药物，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等，有助于帮助肾虚的症状得到改善。

3、运动锻炼

可以适当的参加一些有氧运动，比如散步、跑步、广播体操锻炼等，促使生殖器部位的血液循环加快，肾脏亏损症状恢复。

除此以外，也可以结合针灸治疗，也有助于快速的恢复。