骨质疏松怎么治疗效果好

骨质疏松一般可以通过增加营养、运动锻炼、药物治疗等，能够使自身的不良症状得到缓解。

1、增加营养

平时要多吃一些营养价值比较丰富的食物，主要包括的鸡蛋或者牛奶，另外也要选择吃一些豆浆。

2、运动锻炼

也可以通过用运动疗法的方法来进行改善，比如可以选择做慢跑或者是打太极，能够达到增强肌肉力量的效果。

3、药物治疗

可以在医生指导下通过使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来进行治疗，也能够达到补钙的效果。

除此之外，也可以通过做手术的方法来进行治疗，做完手术之后还需要注意好伤口卫生。