吃苏打饼干危害

吃苏打饼干有可能会导致身体出现水肿、肥胖、高血压等多种危害，通常需要合理摄入。

1、水肿

苏打饼干里面通常添加了钠元素，长时间过度吃，有可能会导致身体不能够完全代谢和消化，从而会使身体出现水钠潴留，还可能会导致身体出现水肿危害。

2、肥胖

里面含有油脂含量相对比较偏高，吃较多情况下，还可能会导致体内油脂不能够完全消耗和利用，可能会是身体出现集中上涨和引起肥胖危害。

3、高血压

其中钠含量容易诱发水钠潴留，同时会导致身体出现外周血管阻力增加，会使身体出现高血压危害。

除此危害以外，还可能会引起心血管疾病危害，通常要少量吃。