吃什么转氨酶降得快

通常情况下，吃营养价值丰富的食物、保护肝脏的药物转氨酶降得比较快，需要时刻注意身体的变化。

1、营养价值丰富的食物

比如蘑菇、木耳等，其中含有丰富的维生素和蛋白质，适当的食用能够加速代谢，也能够减轻肝脏的损伤。

2、保护肝脏的药物

比如多烯磷脂酰胆碱胶囊、谷胱甘肽片等，能够起到保护肝脏的效果，减轻肝功能的损伤，用药时需要严格的遵循医嘱，以免病情持续发展。

在日常生活中，需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，也应避免长期饮酒。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。