冬瓜皮荷叶一周瘦多少

冬瓜皮荷叶一周瘦3斤到5斤，具体应该根据个人的身体代谢功能来进行决定。

冬瓜比荷叶是平时生活中常见的一种药物，具有一定的药用价值，在生活中适当的选择以后，能够有效的分解身体当中的脂肪含量，同时也可以把体内的毒素和垃圾更快的排出体外，对于身体肥胖的人群有一定好处。如果个人的吸收率比较好，大概一周可以瘦5斤，吸收率并不是很好的患者可能会瘦3斤。

在平时生活中也应该多进行户外活动，这样可以燃烧体内的脂肪，避免肥胖。