身体会突然抽搐一下是什么原因

身体会突然抽搐一下有可能是处于浅睡眠状态、精神过度紧张、缺钙等因素导致的，还需要根据个人情况来选择一些合理的方法调整。

1、处于浅睡眠状态

如果在睡觉的时候处于浅睡眠的状态，神经兴奋值会比较高，有可能会造成身体突然抽搐。

2、精神过度紧张

如果精神过度紧张或者焦虑的情况下，也可能会导致神经功能兴奋值比较高，也会造成身体突然抽搐。

3、缺钙

当体内缺乏钙元素之后，有可能会导致神经兴奋比较高，也会导致身体抽搐的症状出现。可在医生指导下，通过口服乳酸钙片和碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。

除此以外，也不排除是癫痫疾病所导致的，还需要尽快做治疗和改善。