适合四十多岁女人喝的养生茶

适合四十多岁女人喝的养生茶一般可以多喝一些玫瑰花茶、金银花茶、枸杞茶等比较好，起到养生的作用。

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶一般在喝了以后可以达到疏肝解郁或者调理月经的效果，减少月经不调的表现。

2、金银花

金银花茶一般在喝了以后可以达到清热解毒的效果，减少咽喉肿痛或者口舌生疮。

3、枸杞茶

枸杞茶可以达到滋阴或者补血的作用，能够缓解贫血或者浑身无力。

除了以上茶叶以外，在生活当中也可以多喝一些桂圆茶，效果比较明显。