男人养肾的方法

男人养肾通常可通过体育锻炼、饮食调理、药物等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。

1、体育锻炼

在日常生活中可适当户外散步、慢跑等，能够促进身体血液循环，锻炼肌肉张力，达到强身健体效果。

2、饮食调理

饮食方面可以多补充羊肉、韭菜等食物，可以起到固肾益精效果，起到养胃作用。

3、药物

需要在医生指导下使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物治疗。

除以上方法外，还可通过物理治疗，需要到正规医院检查身体，在医生指导下采取合理的治疗方法。