身体乏力怎么调理

身体乏力可以通过生活方式、饮食、使用药物等，能起到比较好的调理效果。

1.生活方式

可能与长时间熬夜，睡眠质量不好有很大的关系，患者应该及时调整生活方式，要保证充足睡眠质量。

2.饮食

可能与营养不良有很大关系，平时在饮食方面需要营养全面，不要挑食，不要偏食，以免影响营养来源摄入。

3.使用药物

可能是贫血因素所引起，可以在医生指导下使用硫酸亚铁口服溶液、当归补血口服溶液、硫酸亚铁片等药物治疗。

除了上述方法之外，可以结合针灸方式，达到治疗的功效。