断奶时妈妈奶涨怎么办

一、断奶时奶涨可不可以挤

当断奶时,奶水涨得厉害,可以挤一点。但是决不能挤空,一定要有节制。按照传统做法,是就算牛奶涨了也不能挤,老人们都会说,涨了就奶回去了。而事实上,这样任由乳房无限涨奶,风险极大,乳腺管一旦阻塞,极易引起乳腺炎。因此,为防止断奶引起的乳腺炎,奶涨挤奶,还是要慢慢来。

很多妈妈都会问,到底牛奶涨到多大程度可以挤出来?奶水上涨的时候会疼,也有可能是体温偏高,那种痛不欲生的感觉,不亚于生孩子时的疼痛。假如真的上涨了,可以用热毛巾敷在乳房上,能减轻一些疼痛。在疼痛难忍时,用手触摸乳房内肿块,如触感很硬,甚至见乳腺管凸起时,可适当挤些奶汁出来。但是绝不能挤得过多,而且,要循序渐进,一次挤得少一些。

二、减轻断奶时牛奶上涨的措施

1、甘蓝治疗

乳房外敷包心菜是民间常用的外敷方法:将包心菜一棵,洗净后,沿着腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶完全包覆,再用乳罩轻轻加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这一方法可有效减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

2、中医学治疗

将芒硝120g分别装在两个纱布袋内,外敷于双乳部位进行包扎,能明显减轻乳胀、疼痛的感觉,对治疗乳房红肿疼痛,尤其对治疗效果显著。