孕妇可以吃莲藕吗

孕妇一般能吃莲藕，不会对身体产生太大影响。

莲藕当中含有的营养成分比较丰富，比如像蛋白质以及微量元素或者是维生素，能够补充人体所需要的营养物质，可以选择藕肉丸子以及藕香肠或者是炸脆藕丝等食物食用，适当运用具有清热凉血以及止血补血的功效，还具有减肥的作用，当中含有的膳食纤维能够加速胃肠道蠕动，促进肠道内的毒素垃圾排出体外，对于缓解孕期出现的便秘有很好的效果，便秘主要跟不良饮食习惯有关，孕早期通常会出现恶心以及呕吐或者是厌食等妊娠反应，通常会出现挑食的现象，可能会导致肠道内的食物停留时间延长，孕晚期的时候胎儿增长速度比较快，可能会对局部造成压迫，需要定期到医院做孕期检查，莲藕摄入量过多很有可能会增加胃肠道负担，还有可能会出现消化不良的症状。

怀孕期间需要做B超检查以及早期唐氏筛查，通过腹部B超确定宫内妊娠，避免有宫外孕的可能，通常是指受精卵在子宫以外部位着床，唐氏筛查通过化验孕妇的血液，查看胎儿是否有神经管缺陷或者是先天愚型。