血脂高饮食如何调理

血脂高饮食应该选择清淡食品、禁忌胆固醇食物、定期测量血脂等，能起到调理效果。

1.清淡食物

平时应该选择清淡容易消化的食品，可以选择不饱和脂肪酸油，选择植物油或者是鱼油，要限制油脂的摄入。

2.禁止胆固醇食物

在饮食方面不可以吃含胆固醇过高的食品，比如肥肉和动物肝脏等食物。

3.定期测量血脂

需要及时到正规的医院测量血脂，才能有利于及时的调整血脂调理的治疗方案。

除了饮食之外，需要在医生指导下正确使用药物，达到比较好的功效。