什么水果温胃养胃

可以适量的吃一些荔枝、山楂、葡萄等，里面的营养成分都是比较多的，可以达到温胃养胃的效果。

1、荔枝

荔枝是属于性温的水果，能够达到温胃散寒的效果。

2、山楂

山楂能够达到健胃消食的功效，同时也可以起到活血化瘀的效果。

3、葡萄

葡萄里面含有果酸以及维生素B，能够帮助消化，同时还能够缓解恶心的症状。

除了上述的水果以外，也可以吃一些苹果，苹果能够达到中和胃酸的功效，平时不要吃一些辛辣刺激性的食物以及生冷坚硬的食物，这些都有可能会对胃造成一定的影响。