什么运动可以提高男人性功能

可以提高男人性功能的运动有提肛运动、跑步、深蹲等，是运动只能起到改善作用，达不到根治的目的，如果存在性功能障碍问题，需要及时到正规医院就医。

1、提肛运动

能够促进局部血液循环，增加阴茎血流量，对于提高性功能能够起到帮助作用。

2、跑步

跑步可以加快全身血液循环，增加肺活量和肌肉能量，对于延长性生活时间可以起到帮助作用。

3、深蹲

在一定程度上可以促进雄性荷尔蒙分泌，对于提高性功能能够起到改善作用。

除了以上运动之外，还可以通过游泳，改善全身神经，增强男性阴茎海绵体活力，从而达到提高性功能的作用。