牙齿美白方法有哪些

牙齿美白方法有日常护理、激光洗牙、牙齿贴面等，根据自身的情况做选择。

1、日常护理

美白牙齿期间通常需要养成良好的咀嚼习惯，要避免经常的吃一些含色素比较丰富的食物。

2、激光洗牙

可以使用二氧化碳激光或者点阵激光，对牙齿上的色素能够达到清洁的作用，从而能够达到美白牙齿的效果。

3、牙齿贴面

通过牙齿贴面对牙齿能够达到遮盖的作用，从而能够去除牙齿上的色素，达到美白的效果。

除了以上以外，也可以通过冷光美白的方法来改善，改善牙齿表面色素暗沉。