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男人肾虚要吃什么补

2025-07-271

病情描述:

男人肾虚要吃什么补

男人肾虚要吃什么补
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精选回答
  • 主任医师 解答

    男人肾虚可以通过多吃羊肉或者干贝等食物补,可以遵医嘱服用药物补,具体方法还要看个人症状的轻重。

    1、羊肉

    羊肉富含丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素和矿物质等营养成分,有比较高的营养价值,而且羊肉性温,有温补肾阳的作用,可以辅助调理肾阳虚症状。

    2、干贝

    干贝富含丰富的优质蛋白、维生素及微量元素和矿物质等营养成分,而且干贝性温味咸,能起到滋阴、养血及补肾的功效,可以辅助调理肾阴虚的症状。

    3、服用药物

    若症状比较严重,就需要遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸或者右归丸等药物调理治疗。

    除了饮食和用药外,平时还要适当加强体育锻炼,养成规律的作息习惯,也能辅助改善肾虚症状。

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