女人喝咖啡减肥的最佳时间是什么时候

女人喝咖啡时间可以选择早上或者午后，能够起到辅助减肥的功效，但是不可过量饮用。

如果想要达到减肥功效，可以选择黑咖啡，由于黑咖啡中没有其他添加物，能够提高大脑神经兴奋性，使身体新陈代谢加快，也会刺激胃肠道蠕动，将有害物质代谢体外，还能够起到一定消脂作用，但是需要适量饮用，不可以过度。

如果想要达到瘦身效果，还需要严格控制饮食，避免高油、高糖食物摄入，加上适当的运动消耗，体内多余热量，长期坚持下去可能会起到减肥功效。