刚怀孕要注意什么饮食不能吃

怀孕通常是指妊娠，刚妊娠要注意辛辣刺激、生冷或有活血作用等食物不能吃，不利于胎儿健康发育。

1、辛辣刺激

孕妇体质偏燥热，而辛辣刺激性食物性也偏热，妊娠期间吃太多辛辣刺激性食物，容易引起便秘的情况。

2、生冷

孕妇胃肠道功能相对较弱，吃太多生冷食物可能会出现腹痛、腹泻症状，严重的还可能导致先兆流产或早产。

3、有活血作用的食物

妊娠期间吃太多山楂或红枣等有活血作用的食物，可能会导致子宫收缩，诱发先兆流产或早产。

除了以上常见食物外，还要避免大量喝碳酸饮料或者浓茶及咖啡，会影响胎儿发育。