心肌是不是心脏的肌肉

心肌通常是指心脏的肌肉，是包绕在心脏外层的肌肉，经期能够有效的促进血腔内的血液，有效的进行循环。

心肌通常在人体中起到很好的疏通血液的作用，帮助心脏，能够有效的把血液输送到全身，经常在心脏跳动时能够有效的起到收缩和舒张的作用能够使心脏更好的进行收缩和放松。平时生活中要注意合理的饮食，及时的补充营养，可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、青菜等，补充身体维生素，提高身体免疫力。

除此之外，平时要注意适当的有氧运动，比如慢跑、跳绳、游泳等，能够增强免疫力，增强体质。