黄酮体不足怎么调理

黄酮体不足可以通过一般调理、饮食调理、药物调理等方法改善，缓解身体的症状。

1、一般调理

良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，适当的增加体育活动，增强身体的免疫能力。

2、饮食调理

饮食要以清淡的食物为主，不要吃辛辣刺激性的食物，加强蛋白质的摄入。

3、药物调理

可以在医生的指导下通过黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，缓解身体的症状。

除了上述的方法以外，也可以通过口服中药或者是针灸的方法进行调理，改善身体的情况。