落枕脖子疼怎么快速缓解

落枕脖子疼需要通过热敷、针灸、外用药物等方式进行改善，采取合理的方法针对性治疗。

1、热敷

落枕可能是睡姿不当原因造成的，需要通过热敷的方式加快局部血液循环，帮助症状减轻。

2、针灸

还可以选择针灸的方式进行治疗，能达到疏通经络的作用，也具有活血化瘀的功效，促进疼痛症状。

3、外用药物

症状比较严重时，需要在医生的指导下外用药物进行治疗，比如通络祛痛膏、万通筋骨贴、活血止痛膏等。

除以上的方法以外，病情严重时需要口服药物进行治疗，积极配合改善。