黑茶的功效与作用及禁忌

黑茶通常情况下有缓解疲劳、保护血管、降血压等功效与作用，但是需要注意，孕妇不可以喝。

1、缓解疲劳

黑茶当中含有咖啡碱的成分，适当的喝可以刺激中枢神经，有效地达到缓解疲劳的效果。

2、保护血管

日常适当的喝一些黑茶可以清除血管内沉积的杂质，有一些保护血管的效果。

3、降血压

黑茶当中含有茶氨酸物质，适当的喝控制，控制血压升高，具有降血压的效果。

二、禁忌

之所以孕妇不可以喝，是由于黑茶当中含有茶多酚的成分，会影响到胎儿的发育，所以应当避免喝。