网球肘保守治疗方法有哪些

网球肘保守治疗方法可以通过及时休息、冰块冰敷、药物等，有利于症状得到缓解。

1、及时休息

网球肘属于一种自限方面疾病，在疾病发生以后患者一定要注意多休息，尽量避免剧烈运动，否则会导致疼痛症状。

2、冰块冰敷

一般可以使用冰块对局部冰敷，能够抑制毛细血管扩张，可以缓解局部肿胀和疼痛情况，但是在皮肤时候一定要控制好时间。

3、药物

一般可以在医生指导下，使用一些镇痛类药物来改善症状，比如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、去痛片等等。

除此之外，也可以按摩，能够使局部不适症状缓解，但是一定要控制好力度。