头晕头沉是怎么回事

头晕头沉可能是睡眠不足、贫血、颈椎病等造成，可以通过一般治疗、饮食改善，或者药物治疗等需要去正规医院检查病因，对症治疗。

1、睡眠不足

熬夜劳累睡眠不足会引起头晕，头沉，可以通过保持充足的睡眠缓解症状。

2、贫血

营养不均衡会造成贫血，正常也会引起头晕现象，要多吃补血的时候，比如红枣、阿胶、菠菜。

3、颈椎病

颈椎病主要是长期腐化工作，或者颈椎老化，退行性病变引起会引起神经受到压迫，引起头晕现象，可以遵医嘱服用颈复康颗粒、舒筋通络颗粒、谷维素片等治疗。

除此以外，也有可能是脑供血不足引起，需要采取合理的方法积极治疗。