半夜抽搐自己不知道怎么回事

半夜抽搐自己不知道可能是做梦因素、过度劳累、血钙降低等原因引起，根据不同的病因采取相对应的治疗方式。

1、做梦因素

如果患者经常有多梦的习惯，会引起半夜抽搐的情况，属于正常的表现，不需要特殊的干预。

2、过度劳累

经常干重体力的劳动或者是做剧烈的运动，都会导致身体过度疲劳引起抽搐的情况，需要多注意休息。

3、血钙降低

如果确定是血钙降低引起，可以在医生的指导下通过乳酸钙、牡蛎钙片、牡蛎碳酸钙咀嚼片等药物进行治疗。

除此以外，也可能是睡眠障碍导致，需要根据诱发的病因治疗。