什么时候同房更容易受孕呢

在排卵期同房的时候,怀孕的几率比较大。排卵期是指卵泡发育成熟后,排出卵巢等待受精的时期。因为黄体期固定为14天,所以排卵日期在下一次月经来潮之前的14天左右。如月经周期为30天,则可能是在第16天排卵;如果月经周期是28天,则排卵可能是14天。有性生活后不要马上起床,睡半个小时左右再起床,也可以在屁股下面垫一个枕头,比较容易怀孕。在心理压力方面不会有太大的压力,一般只要女性月经周期有规律,排卵正常,性生活正常都可以怀孕。情绪过于紧张,心理压力大,对怀孕也会造成一定的影响。但是,有时候排卵日期是很难掌握的。因为精子在生殖道大约可以存活3-5天,通常情况下,卵子排出后24小时内就能受孕,受孕24小时后受孕能力就很低,所以要提高妊娠几率,最好是在排卵前开始同房。性生活的时间通常是在月经10天左右开始,2~3天同房一次,如第10、13、15、17天进行。同房后要多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,比如牛肉、鸡肉、香蕉、豆制品、苹果等,这些食物都能帮助女性怀孕。女性要注意身体健康,不能过度紧张,不能抽烟、喝酒、药物等不良刺激,要多吃营养丰富的食物,这样才能促进女性健康,保证早期胚胎的正常发育。