睡觉老是惊醒是什么原因

睡觉老是惊醒可能是环境因素、情绪焦虑、睡眠呼吸暂停综合征的原因导致，需要规范的治疗。

1、环境因素

如果患者睡眠的环境比较嘈杂，会降低睡眠的质量，容易出现惊醒的症状，需要保持睡眠环境的安静。

2、情绪焦虑

有些患者经常情绪过度焦虑或者是紧张，也会出现经常惊醒的症状，需要调整心态、参加户外运动，和朋友进行沟通等方法改善。

3、睡眠呼吸暂停综合征

主要是由于鼻窦炎或者是过敏性鼻炎，导致呼吸不顺畅，影响到睡眠，需要在医生的指导下通过氨茶碱片、乙酰唑胺片等药物治疗。

除此以外也可能是心脏疾病导致，应该积极配合医生进行相应的方法治疗。