木耳和什么不能一起吃吗

木耳不能和田螺、浓茶、维生素片一起吃，避免身体出现不适的症状。

1、田螺

木耳味甘，性寒，田螺也属于性寒类的食物，如果木耳和田螺一起食用，会加重寒性，可能会引起消化不良的症状。

2、浓茶

木耳含有铁元素，浓茶含单丁酸，一起食用时会发生的生化反应，会影响人体对铁的吸收和利用。

3、维生素片

木耳含有丰富的维生素b1、维生素b2等营养物质，如果和维生素片一起使用，可能会导致体内维生素堆积。

除此之外，也不能和萝卜一起吃，有些食物会出现互相反应，所以要多注意日常的饮食。