尿酸高可以吃什么东西

尿酸高可吃黄瓜、香蕉、猕猴桃等食物，要根据个人身体状况做好饮食调整，要使用低嘌呤食物。

1、黄瓜

黄瓜中维生素和膳食纤维素比较丰富，能有利于尿酸排泄。

2、香蕉

香蕉中所含营养物质能补充人体所需营养，还能加快人体代谢，有利于尿酸代谢。

3、猕猴桃

猕猴桃中所含维生素比较丰富，能加快人体代谢能力，还能有利于尿酸排出。

除此之外，也可以适当食用苹果，在饮食上做调整，同时也可以坚持做户外活动，能增加人体代谢能力，也能有利于尿酸排泄。