吸收不好太瘦怎么调理

吸收不好太瘦可以调整饮食、适当运动、服用药物等方法来调理比较好，能有效改善身体状况。

1、调整饮食

吸收不好可能是胃肠功能比较弱引起可以适当吃温性的流质食物，比如小米粥、白米粥、蔬菜粥等。

2、适当运动

吸收不好也可以适当运动来调理选择跑步、骑单车、游泳等运动项目，可以增加胃肠功能和促进营养吸收。

3、服用药物

在胃肠功能较弱时可以服用健胃消食片、乳酸菌颗粒、益生菌颗粒等药物来做治疗。

除此以外，也可以选择物理治疗，才可以达到调理身体效果。