肠胃不吸收怎么办

肠胃不吸收可以通过饮食调理、运动调整、药物调理等方法来做改善，需要根据个人情况来选择合理的方法。

1、饮食调理

在饮食上要做好调理工作，尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，要以清淡和易消化的饮食为主。

2、运动调整

还需要积极参与体锻来通过运动锻炼的方法，通过运动锻炼的方法也可以达到改善体质的效果，能够帮助胃肠道蠕动和消化。

3、药物调理

可在医生指导下，通过口服乳酸菌素片和双歧杆菌三联活菌散、健胃消食口服液等药物来做治疗，可以达到调理肠道的效果。

除此以外，也可以通过物理治疗的方法来做改善，这些方法治疗效果相对来说都是比较好的。