脂肪肝需要注意啥呢

脂肪肝需要注意控制好体重，同时要及时为身体补充所需要的蛋白质，不要喝酒，要在医生的指导下正确用药物治疗。

1、控制好体重

脂肪肝有可能是因为过度肥胖所引起，需要减少高热量，高脂肪类的食物摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以吃一些柔软易消化的食物，这样可以减少对肠道的负担，也可以到户外做有氧运动，这样可以增加身体抵抗力和免疫力，同时还可以改善脂肪肝。也能达到辅助减肥的效果。

2、补充身体蛋白质

脂肪肝出现以后，可能会导致蛋白质缺乏，在平时的饮食可以多吃一些豆类制的食品，同时要避免挑食，以免导致营养不良，如果不及时补充身体所需要的蛋白质，可能会导致脂肪肝的加重。

3、不要喝酒正常用药

在平时生活中要减少酒的摄入，因为酒当中有许多刺激性成分和酒精成分存在大量饮酒会导致脂肪肝加重，要根据病情的严重程度，遵医嘱使用药物治疗。

在治疗期间应该要积极的参加一些运动，同时需要定期到医院做血压测量，可以了解病情的恢复程度。