脸过敏发红痒能怎么办

一、调节消化道功能:消化道功能不良可使过敏加重。

因此,应保持排便通畅,以利于湿热之邪的排出,养成每日排便的习惯,同时多吃芹菜、豆角、丝瓜、白菜等富含纤维素的食物。如长时间便秘,可每日用少量番泻叶泡茶(在中医院药房买的,很便宜)。

二、改变饮食习惯:粉刺的发生主要与皮脂分泌过多有关,因此任何可以增加皮脂的食物都应少吃,如:油炸食品、肥肉、奶油、甜食等。

此外,还应尽量控制刺激性食物,如:酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。

三.多吃水果和蔬菜:特别是那些有助于减少皮脂分泌、促进粉刺愈合的水果和蔬菜,如:苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等,但是要注意像荔枝、桔子、榴莲等糖分高的水果,不要多吃。