孕妇睡姿正确方法

孕妇睡姿一般可以选择左侧卧位，可以选择左侧卧位或者是右侧卧位。

在怀孕期间尽量不要选择平躺的姿势，以免导致子宫受到压迫，对于胎儿的供血或者是供养也会造成影响，可以选择左侧卧位或者是右侧卧位，尽量不要长时间保持一个姿势。在怀孕期间还需要密切观察自身的症状，如果出现了身体不适，需要及时到医院做相关的检查或者是调整。

在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需的营养物质，也能够达到促进胎儿生长发育的。