月经量少怎么解决

月经量少一般可以通过调整饮食、规律生活作息、调整情绪等，需要选择适合自己的调理方式。

1、调整饮食

气血亏虚的情况下会导致月经量过少的症状，可以及时调整饮食，在日常可以多吃豆浆、鱼肉、鸡肉等。

2、规律生活作息

同时要养成规律的生活作息习惯，避免过度熬夜，要早睡早起。

3、调整情绪

需要及时调整情绪，如果情绪不良也会影响到正常的月经，所以日常需要保持良好的心情。

除此以外，也可以通过使用药物治疗，但是需要在医生指导下使用。