月经少的可怜怎么调理呢

月经少的可怜一般可以通过饮食调理、调理情绪、使用药物调理等，建议选择合适的调理方式。

1、饮食调理

如果自身体质比较虚弱，也会导致出现月经少的症状，可以适当补充营养，比如可以在日常适当吃一些牛肉、猪肉、羊肉等。

2、调理情绪

如果长时间情绪不良，精神压力过大的情况下，也会出现月经少的症状，可以及时调整情绪，在日常多与人交流，缓解一下紧张情绪。

3、使用药物调理

内分泌紊乱也会导致出现月经少的症状，可以在医生指导下，通过使用药物调理，比如可以遵医嘱使用益母草颗粒、当归调经胶囊、气血和胶囊等。

除此以外，也应当保持规律的生活作息，具有调理月经的效果。