复合维生素b成份有哪些

复合维生素b成份主要包括维生素b1和维生素b2，同时还包括维生素b6和烟酰胺等，这些都是属于比较常见的。

复合维生素B是属于生活当中比较常见的一种用药，能够有效改善维生素B1缺乏所引起的多种不良症状，而且维生素B会参与人体的新陈代谢，并且为身体多种代谢补充所需要的辅酶。但是一定要在医生的指导下合理用药，不能够盲目使用，而且对药物成分产生过敏的人群是禁止使用的。

日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食，减少油腻性和辛辣性的食物。