清除牙结石的最好办法

清除牙结石的最好办法一般是没有的，可以通过加强口腔护理、饮食调整、超声波洗牙等，有利于快速改善。

1、加强口腔护理

对于口腔里的牙结石，在日常生活中需要加强口腔的护理工作，在吃晚饭以后及时刷牙漱口，能够防止牙结石的沉淀。

2、饮食调理

在日常生活中一定要做好饮食的调整，以清淡容易消化的食物为主，尽量不要吃一些过甜的食物。

3、超声波洗牙

主要是通过超声波仪器所发出的一种光热效应，能够快速的去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，达到清除牙结石的效果。

除此之外也可以通过以下刮治，但是一定要有经验丰富医师。