芒果可以配牛奶吃吗

芒果可以配牛奶吃，适当吃能够达到补充营养物质的作用。

芒果是属于水果当中的一种，芒果当中含有不同种类的维生素、矿物质、微量元素、氨基酸等营养成分。牛奶是属于奶类当中的一种，其中含有的蛋白质和氨基酸比较丰富，芒果和牛奶当中的营养成分没有冲突性，搭配吃了以后可以正常的吸收营养物质，所以是可以一起吃的。

芒果和牛奶需要控制摄入量，在共同吃了以后，可能会导致体内的营养物质过剩，会有多余的热量转化成脂肪堆积，容易引起身体的肥胖，不利自身的保养。