钙镁片的功效和作用

钙镁片主要功效是可以补钙、预防骨质疏松，对身体健康是有一定好处的。

钙镁片属于一种比较常见用于补钙的药物，在平时生活当中如果出现了缺钙症状之后，可以在医生指导下使用此药物进行治疗，里面有大量钙元素，能够促进人体细胞对钙元素的吸收，同时也可以达到一定增强骨骼健康以及增强身体免疫力的效果。

在平时补钙的时候，还需要定期去医院进行各项检查，可以结合自身的身体恢复情况，及时调整药物的剂量。另外也要注意个人饮食方面调理，尽量选择吃一些优质蛋白质和维生素含量高的食物。