中年人吃什么奶粉可以增强抵抗力

中年人一般可以选择吃些含乳清蛋白以及钙元素比较多的奶粉，可以增强身体的抵抗能力，也可以选择配方奶粉。

中年人在日常生活当中如果经常有抵抗力低下的状况，很容易受到细菌和病毒感染，也会引起在体质差的时候反复有疾病的出现，日常生活当中可以选择喝一些中年人奶粉，主要是选择一些里面营养比较丰富的奶粉，提供给身体所需要的营养物质比较多，会增强身体的抗病能力。

中年人除了要喝奶粉之外，也需要做好其他饮食调整，吃优质蛋白食物，适当参加锻炼也能增强体质。