长了痔疮要注意什么呢

长了痔疮要注意饮食结构调整、调整生活方式、多做运动等缓解。

1、饮食结构调整

痔疮通常是经常吃辛辣和刺激性的食物，或者饮食上不注意经常喝酒、抽烟、不喝水的原因，患有痔疮后要多吃粗纤维的食物，避免吃过于精细的食物，能有效的加速肠胃的蠕动，能有效将垃圾毒素快速排出体外，通常润便缓解便秘的症状。

2、调整生活方式

痔疮患者要避免劳累过度，不要久坐久站，也不要做体力运动或者负重运动，排便时不宜长久的蹲着，注意肛门部位的卫生清洁，每次大便后可以用温热水清洗局部，能缓解痔疮的症状，促进伤口愈合。

3、运动

有痔疮之后患者可以多做提肛的运动，对于锻炼肛门部位的肌肉收缩能起到一定的帮助，这种患者对腹部按摩也可以有效的加速肠胃的蠕动能力，养成定时定期排便的习惯。

痔疮患者在治疗期间可以遵医嘱服用乳酸菌素片，能有效的缓解便秘的症状，也可以在医生指导下局部涂抹痔疮膏缓解，痔疮比较严重时，就可以去医院通过肛内镜做手术切除治疗。