量血压高了怎么办

量血压高了需要通过调整饮食、改善不良生活习惯、药物等方法治疗，具体需要相关判断对症治疗。

1、调整饮食

血压高可能是由于饮食习惯，需要通过饮食以清淡食物为主，避免吃高脂肪食物以及腌菜。

2、改善不良生活习惯

在平时还应该注意避免过度熬夜以及吸烟喝酒都可以降低对于血压的影响。

3、药物治疗

也可以按照医生指导使用药物治疗，比如使用复方利血平片、牛黄降压片等药物。

除以上办法以外，也可以通过物理疗法，具体需要判断和治疗。