便秘出血怎么调理

便秘出血可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法缓解，具体选择的方法需要听取专业医生的指导，根据个人的病情进行决定。

1.饮食调理

饮食不当的原因引起便秘，可以多吃一些易消化的食物，比如新鲜的蔬菜等，能够帮助恢复。

2.运动调理

肠胃蠕动过慢的原因导致的，可以通过跳绳或者跑步等运动，能够加快肠胃蠕动。

3.药物调理

可能是由于消化不良的原因导致的，可以在医生的指导下使用健胃消食片、香砂养胃丸、马来酸多潘立酮片等药物帮助恢复。

除此以外，也有可能是由于结肠炎的原因导致的，建议及时就医。