高血压吃什么蔬菜降血压

高血压可以吃冬瓜、苦瓜、南瓜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、竹笋、白萝卜等食物，可能会起到降压效果，需要在医生指导下正确使用。

在高血压平稳期，可以通过调整饮食结构，控制病情进展，日常可以选择新鲜的水果蔬菜用于辅助治疗。如胡萝卜、冬瓜、芹菜等食物中含有丰富的钾元素，有助于促进钠盐代谢，还能够促进胃肠道蠕动，对于调控体内血压水平是有帮助的。

如果在高血压发作期，需要及时在医生指导下使用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片、菊明降压片等药物治疗。