快速激发女性荷尔蒙的方法是什么

快速激发女性荷尔蒙的方法通常会包括饮食、运动锻炼、药物等，有助于体内激素分泌。

1、饮食

可以多吃一些含雌性激素比较丰富的豆制品，比如吃黄豆、黑豆、绿豆等，有助于加快体内的多巴胺分泌。

2、运动锻炼

可以多参加一些有氧运动，比如骑单车、跑步、爬山等，也有助于加快体内的多巴胺合成。

3、药物

一般需要配合医生，通过补充雌性激素类的药物治疗，比如黄体酮软胶囊、地屈孕酮片、复方雌二醇片等，促使体内的荷尔蒙分泌。

除此以外，也可以做按摩，对于恢复也有着作用。