45岁闭经了应该怎么调理

45岁闭经了调理一般需要保持愉快心情、增加营养、药物等方式来改善症状，能够使疾病得到缓解。

1、保持愉快心情

在日常生活中一定要保持愉快的心情，避免长时间的处于焦虑紧张的状态，否则会影响到身体的健康，也会导致症状加重。

2、增加营养

在平时可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物，能够及时的补充身体所需要的能量。

3、药物

闭经可能是由于体内的内分泌出现紊乱的因素所导致的，一般可以在医生的指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、地屈孕酮片等药物来改善症状。

除此之外，也可以补充一些激素类的药物，但是需要遵医嘱时。